一、多囊卵巢综合征的常见症状
多囊卵巢综合征（PCOS）是一种以高雄激素血症、排卵障碍及胰岛素抵抗为特征的内分泌紊乱疾病。其症状多种多样，常见的包括：
- 月经不调：周期延长、经量减少或闭经
- 不孕：由于排卵障碍导致
- 多毛或痤疮：面部、胸部、腹部等部位毛发增多
- 肥胖：尤其是腹部肥胖
- 黑棘皮症：颈部、腋窝等部位皮肤色素沉着
二、多囊卵巢综合征的诊断方法
根据2003年鹿特丹共识，多囊卵巢综合征的诊断需要满足以下三个条件中的两个：
- 稀发排卵或无排卵：通过基础体温监测、排卵试纸或超声监测确认
- 高雄激素血症或高雄激素表现：血清睾酮升高或出现多毛、痤疮等症状
- 超声检查提示多囊卵巢：一侧或双侧卵巢卵泡数≥12个，且卵巢体积增大
此外，医生还会进行以下检查以排除其他疾病：
- 血液检查：评估激素水平（如促黄体生成素、促卵泡生成素、睾酮等）及血糖、血脂水平
- 盆腔超声：观察卵巢形态及卵泡数量
- 其他检查：如甲状腺功能、肾上腺功能等
三、多囊卵巢综合征的预防与注意事项
虽然多囊卵巢综合征无法完全预防，但通过以下措施可以有效控制症状：
- 健康饮食：低糖、低脂、高纤维饮食，避免暴饮暴食
- 适度运动：每周至少进行150分钟中等强度运动，如快走、游泳等
- 控制体重：通过饮食和运动将体重控制在合理范围内
- 定期检查：定期监测激素水平、血糖及血脂
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